Cele 12 meridiane energetice - continuare Ritmurile ceasului biologic Ki-ul, Qi-ul, Lumina sau energia vitală circulă pe meridianele energetice făcând un ciclu complet de 24 de ore. În acest interval, fiecare meridian...
Mauna - Pacea minții în Yoga Magia Maunei = tăcerea interioară O mare parte din modul în care gândim despre noi înșine, despre alții și despre lume este creat prin...
Bună ziua dragilor! Este timpul pentru un Detox de primăvară! După minunatele zile libere de sărbători, cu siguranță aveți nevoie de cateva zile de recuperare la nivel celular. Pentru cei...
Practica - Khechari Mudra - este una dintre cele mai cunoscute si utilizate mudre de catre yoghini pentru efectele ei foarte puternice. Poate fi practicata oricand dar in mod special in...
Activitati pentru minte O draga prietena si totodata cumnata mea a scris un articol frumos despre cum ne mai putem relaxa mintea in timpul liber, care este si putin de...
Yoga sau Acro Yoga? Avantul pe care l-a luat yoga in ultimii ani in lume dar si la noi in tara in special in Bucuresti a adus inevitabil si diferite...
Punem prea mult accentul pe confortul fizic. Renuntam prea repede la ceva, chiar daca acel lucru ne aduce confort sau relaxare sau chiar sanatatea pe care toti o dorim cel...