Încearcă programele MOV pentru companii!
Cu ce venim NOU?
Îți oferim direct la job următoarele servicii:
- Clase de relaxare și detensionare la final de program 60-90 min (Cursuri de 3 – 6 sau 12 luni)
- Clase Recharge Battery la pranz cand spatele și ochii suferă – 35 min (Cursuri de 3 – 6 sau 12 luni)
- Clase de dimineață – Yoga dinamica before work 45 min (Cursuri de 3 – 6 sau 12 luni)
- —————————————————————————————————————————————————————-
- Workshop Smart Nutrition și ce ne punem in pachet zilnic (cu idei de meniuri super-rapide)
- Workshop despre posturologie
- Workshop despre cum să ne rezolvăm durerile de spate
- Workshop pentru o minte clară prin respirație și meditație mindfulness
- Yoga pentru ochi – să scăpăm de ochelari și ochi obositi
- Atelier pentru slăbit
- —————————————————————————————————————————————————————-
- Team-buildinguri la munte, la mare și in străinatate pentru a ne imprietenii și a invăța să lucrăm mai bine impreună
- —————————————————————————————————————————————————————-
- Masaj terapeutic Thai si osteopat (Masajele se fac la birou, pe scaun, beneficiază toți angajații de ele și sunt super eficiente. Durata 10 min/persoană)
*** Workshopurile și atelierele sunt făcute special să dureze aproximativ 60-70 min cu informație condensată si practică. Eficiența este de bază in toate cursurile noastre și ne dorim ca fiecare sa rămană macar cu o tehnică-cheie/idee pe care o poate folosi apoi toată viața. Cine prinde mai mult, este și mai caștigat!
*** Mai mult, avem așa de mulți prieteni in echipa noastră incat iți putem personaliza un team building care să includă pe langă tematicile noastre și ateliere de sushi, de actorie, de meditatie in gheață și multe altele.
Trebuie doar să ai o sală incăpătoare și să ne chemi! De restul ne ocupăm noi.
Iar dacă angajatorul oferă doar sala – adună 10-15 persoane doritoare și venim si asa!
Beneficiile yoga in corporații:
- Productivitate crescută
- Stres, anxietate și depresie reduse
- Creșterea energiei și reducerea oboselii
- Memorie îmbunătățită, focalizare și concentrare
- O coloană flexibilă = o minte flexibilă
- Postură imbunătățită
- Îmbunătățirea sănătății generale și reducerea riscului pentru boli
- Angajat fericit = angajator fericit 🙂
Pentru a stabili o intalnire, te rugăm să ne scrii sau să ne suni – contact.
Marius și Oana