Imaginează-ţi o viaţă în care nu intri niciodată într-un spital sau într-o farmacie, pentru că tu ai un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie echilibrată. Yoga îţi oferă asta. Într-o lume plină de agitaţie tu eşti calm şi liniştit, într-o lume plină de boli tu eşti sănătos, într-o lume plină de farmacii tu nu eşti dependent de pastile, într-o lume împovărată tu înveţi să stai drept, într-o lume a fast-foodului tu înveţi să mănânci sănătos şi toate acestea prin Yoga. Această terapie milenară atât de complexă, mie mi-a schimbat radical viaţa în bine. Să fii sănătos e o binecuvântare de care putem să ne bucurăm în fiecare clipă.

Yoga este disciplină interioară, calm mental, sănătate fizică şi mentală. Poate părea puţin? Să întrebăm un bolnav dacă i se pare puţin. Cu toţii ajungem să preţuim sănătatea abia atunci când o pierdem. Yoga nu este o religie şi asta o afirmă indienii practicanţi de yoga. Yoga poate fi practicată de oricine, indiferent de rasă, sex sau religie, pentru că YOGA ESTE SĂNĂTATE, iar asta nu contravine niciunui sistem de credinţe.

YOGA ESTE TERAPIE, prin care se pot preveni, dar şi trata anumite afecţiuni.

Ce vei învăţa la curs:

Să ai postură corporală, o respiraţie armonioasă, o mentalitate sănătoasă, calm interior, liniştire mentală, alimentaţie echilibrată (nutriţie), să meditezi şi să te cunoşti la un nivel foarte profund.

Beneficiile practicantului de yoga:

Elasticitatea şi întărirea articulaţiilor, întărirea muşchilor, funcţionarea glandelor şi organelor interne la parametrii optimi, corectarea coloanei vertebrale (în cazul unor afecţiuni), înlătură şi previne bolile, întărirea sistemului nervos, creşte imunitatea, respiraţie puternică şi sănătoasă, vitalitate mult mărită, eliminarea stresului, ajută la slăbit, creşte performanţele sexuale, atitudine, fermitate, puritate, menţinerea tinereţii.

“Yoga poate fi înţeleasă şi criticată doar de cel care o practică, însă cel care cu adevărat o practică nu are de ce să o critice.”
Mircea Eliade

Tipuri de abonament:

Încurajăm abonamentele pe termen lung, pentru că ne dorim oameni la studio care îşi doresc transformare pe toate planurile vizate la curs iar aceasta nu vine într-o lună. Avem clase de începători unde vei învăţa bazele corecte hatha yoga dar avem şi clase all levels unde poate veni oricine.

Înscrieri:
Locurile sunt limitate, doritorii sunt mulţi, înscrie-te acum la numărul de telefon 0743.076.083 sau pe e-mail la mariusvornicescu77@gmail.com

Adresa: Strada Vanatori nr. 5-7, ap. 18. Se poate ajunge in cateva minute de la metrou Piata Unirii iar seara sunt si multe locuri de parcare.
Ceaiul şi apa e din partea casei. Tu să fii îmbrăcat lejer că saltele avem noi (dar poţi să vi cu a ta dacă simţi).

COST: 3 luni – 600 lei

BONUS: La finalul fiecărei clase de yoga, dacă este nevoie voi putea face câteva manevre de osteopatie pentru deblocarea unui muşchi sau articulaţie. Deasemeni voi ajusta postura şi voi identifica anumite blocaje chiar din timpul orelor. Experienţa de 17 ani în domeniul recuperării posturale prin zeci de cursuri făcute în ţară şi străinătate mă ajută la orele de yoga să obţin cu practicanţii rezultate excelente.

Mai multe despre Marius aici.