Incantarea este acolo unde esti in totalitate!
♻Ne-am propus cu acest weekend sa ne detasam cat mai mult de tehnologie si sa facem un binemeritat Social Media Detox la malul marii.
Vom imbina tehnici de respiratie, de la relaxare, la energizare si la tratarea anxietatii.
Practica Hatha Yoga cu posturi pentru detensionarea spatelui, a sistemului nervos, a umerilor si reglarea glandei tiroide, posturi anti-aging si de corectare a anumitor deficiente la nivelul coloanei sau bazinului.
Pe langa orele de yoga vom avea un program de relaxare si multa joaca! :):)
♻Social Media Detox in cateva indicii va include telefoanele inchise pentru anumite perioade de timp sau fara facebook in timpul mesei 🙂
Cine ne indruma – Marius Vornicescu – profesor yoga si practicant de peste 20 ani de Hatha Yoga, autor de carti de profil si moderator TV al emisiunii Stiinta Sacra.
Astfel, te invitam la malul marii intr-un resort de vacanta plin de flori si liniste si piscine unde ne putem relaxa impreuna.
?Programul va include:
– Ore de yoga, pranayama (respiratii), meditatie
– Ora de lectura – fiecare participant este rugat sa isi aduca o carte!!
– Ore de creatie si joaca 🙂
Pachetul consta in:
Cazare: 3 zile minunate si 2 nopti (V, S) in camera dubla cu baie proprie la hotel Vox Maris 4* in Costinesti cu mic dejun bufet (pentru sambata si duminica), parcare, acces sala fitness si piscine.
?Sosirea se poate face de vineri dimineata si ne bucuram de plaja sau piscine pana la preluarea camerelor. Prima sesiune de yoga va fi in jurul orei 19:00 – 21:00 in functie de sosirea participantilor.
Locuri disponibile: 25
?Pret pachet: 450 Ron/persoana. Plata integral in cont (se transmite in momentul inscrierii) sau numerar la sala de yoga pana pe 2 iulie.
Nu este inclus transportul pe care il vom organiza ca de obicei cu masinile proprii si ne grupam in functie de orele de plecare pe care le stabilim impreuna.
?Pentru detalii si inscrieri, va astept cu un mesaj pe FB sau la telefon 0727 735 505 Daniella Oana Vornicescu
Va asteptam cu drag!
Namaste ?
