Namaste dragi minunati si bine ati venit la Wellness Retreat MOV 2-5 iulie. Prima Retragere de 4 zile in care punem accent pe post si hrana cat mai curata. Statul in...
Înțelepciunea nu este acumularea de fapte, date și informații, ci este o transformare. Pentru că trăim în afara noastră, interiorul nostru rămâne întunecat. Când ne îndreptăm atenția spre interior, interiorul...
Mauna - Pacea minții în Yoga Magia Maunei = tăcerea interioară O mare parte din modul în care gândim despre noi înșine, despre alții și despre lume este creat prin...
Practica - Khechari Mudra - este una dintre cele mai cunoscute si utilizate mudre de catre yoghini pentru efectele ei foarte puternice. Poate fi practicata oricand dar in mod special in...
Activitati pentru minte O draga prietena si totodata cumnata mea a scris un articol frumos despre cum ne mai putem relaxa mintea in timpul liber, care este si putin de...
Punem prea mult accentul pe confortul fizic. Renuntam prea repede la ceva, chiar daca acel lucru ne aduce confort sau relaxare sau chiar sanatatea pe care toti o dorim cel...