Namaste dragi minunati si bine ati venit la Wellness Retreat MOV 2-5 iulie. Prima Retragere de 4 zile in care punem accent pe post si hrana cat mai curata. Statul in...
Înțelepciunea nu este acumularea de fapte, date și informații, ci este o transformare. Pentru că trăim în afara noastră, interiorul nostru rămâne întunecat. Când ne îndreptăm atenția spre interior, interiorul...
Mauna - Pacea minții în Yoga Magia Maunei = tăcerea interioară O mare parte din modul în care gândim despre noi înșine, despre alții și despre lume este creat prin...
Cum adormi rapid și conștient cu Yoga Respirație + relaxare + mantră Unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri și nevoi pentru o minte clară și trup puternic este ODIHNA/ SOMNUL....
Bună ziua dragilor! Este timpul pentru un Detox de primăvară! După minunatele zile libere de sărbători, cu siguranță aveți nevoie de cateva zile de recuperare la nivel celular. Pentru cei...
Punem prea mult accentul pe confortul fizic. Renuntam prea repede la ceva, chiar daca acel lucru ne aduce confort sau relaxare sau chiar sanatatea pe care toti o dorim cel...
De ce am ales eu Yoga? Din pura curiozitate. In urma cu 6 ani auzeam de tot felul de vedete care practicau yoga si spuneau ca au o forma fizica...