Ritmurile ceasului biologic
Cele 12 meridiane energetice – continuare
Ritmurile ceasului biologic
Ki-ul, Qi-ul, Lumina sau energia vitală circulă pe meridianele energetice făcând un ciclu complet de 24 de ore. În acest interval, fiecare meridian are o perioadă de maxim, pe o durată de două ore, după care urmează una de liniștire.
Fiecare meridian controlează câte o funcție și/sau câte un organ, iar denumirea celor 12 meridiane energetice a fost stabilită în funcție de organele traversate.
Conform medicinei tradiţionale chinezeşti, organismul uman funcţionează după un orar fix, la fel şi starea de sănătate a organismului este fluctuantă. Aceste cicluri se repetă zilnic, lunar şi anual. Energia care circulă prin organism poate fi reprezentată printr-un ciclu de 24 de ore. La fiecare oră un organ este la activitate maximă, iar cel diametral opus pe reprezentarea grafică este în acelaş moment la activitate minimă.
Ritmurile ceasului biologic:
Orele 23 – 01 – perioada de maximă activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest organ, în această perioadă se trezesc din somn sau nu pot adormi.
Orele 01 – 03 – Se activează ficatul. În această perioadă oxigenarea creierului este minimă. Cei care suferă de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc în această perioadă. Ficatul şi vezica biliară fiind organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni biliare prezintă aceleaşi simptome. În această perioadă nu se recomandă fumatul, consumul de cafea, alimente grase şi băuturi alcoolice.
Orele 03 – 05 – Se activează plămânii, deci în această perioadă fumătorii, astmaticii, cei răciţi sau cu alte afecţiuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt copleşiţi de senzaţia de teamă şi nesiguranţă.
Orele 05 – 07 – Este perioada de activitate maximă a intestinului gros. Este perioada în care majoritatea oamenilor au scaun. Se recomandă evitarea stresului şi grabei în această perioadă. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obiciei mai rău decât în cursul zilei. Se recomandă consumul de ceaiuri din plante medicinale.
Orele 07 – 09 – Începe activitatea maximă a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau duşuri reci, este mai indicată rămânerea într-un mediu cald. Se recomandă administrarea de vitamine.
Orele 09 – 11 – Splina şi Pancreasul sunt la activitate maximă. Este total contraindicat consumul de alcool! Se recomandă consumul de fructe şi miere de albine (singura perioadă din zi când organismul poate digera fără efort dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din contră, disponibilitatea la efort psihic şi intelectual este la maxim.
Orele 11 – 13 – Perioada de activitate maximă a inimii. În această perioadă nu se recomandă consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului.
Orele 13 – 15 – În această perioadă intestinul subţire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideală pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizică este pe curbă ascendentă.
Orele 15 -17 – Perioada hiperactivă a vezicii urinare. În această perioadă se recomandă consum mărit de lichide ( apă, ceaiuri ), şi activitate sportivă. Organismul este capabil să digere mai uşor şi alimentele mai grele, creşte în continuare predispoziţia pentru activitatea fizică.
Orele 17 – 19 – Rinichii funcţionează la capacitate maximă, este indicat să se evite acţiunile factorilor care îi îngreunează activitatea ( grăsimi, zahăr, sare, băuturi răcoritoare, conservanţi alimentari, cafea, alcool, dar mai ales stresul şi frigul.
Orele 19 – 21 – Activitatea maximă a pericardului şi sistemului circulator. Este perioada de maximă receptivitate a simţurilor, optimă pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzică. În această perioadă toate tipurile de medicaţie au eficienţă maximă (atât cele administrate oral, cât şi cele aplicate extern).
Orele 21 – 23 – Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se pregăteşte de odihnă, deci nu se recomandă nici o activitate care l-ar putea reactiva (exerciţii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat ).
Legea celor cinci elemente
In corpul uman sunt reprezentate toate cele cinci elemente. Fiecarui element i se atribuie cate un organ, respectiv cate un meridian, dupa cum urmeaza:
- Apa – Rinichi (Yin), Vezica Urinara (Yang);
- Lemn – Ficat (Yin), Vezica Biliara (Yang);
- Foc – Inima, cord (Yin), Intestin Subtire, Trei Focare, Vasul de Conceptie (Yang);
- Pamant – Splina-Pancreas (Yin), Stomac (Yang);
- Metal – Plamani (Yin), Intestin Gros (Yang).
Articol de lagatura anterior (1) – aici
Articol de legatura ulterior (3) –
